هل تعلم أنه لا يمكنك أكل الزيتون نيئًا؟ في الواقع ، يمكنك أن تأكلها مباشرة من الشجرة ، لكنها ستكون مرارة للغاية (أعتقد أنها لا تطاق تقريبًا). هل تع...

على الرغم من الهراء الذي لا أساس له والذي حاولت ثقافة النظام الغذائي القديم أن تخبرنا به ، فإننا نعلم الآن أن الدهون ضرورية للصحة المثلى ولها فوائد...