بعض تلك المكونات متعددة المقطعية والسبر مخيفة ضارة ؛ البعض الآخر قد يكون بصحة جيدة. فيما يلي بعض الحكايات الشائعة التي يجب البحث عنها. أندرو ماكول...
بعض تلك المكونات متعددة المقطعية والسبر مخيفة ضارة ؛ البعض الآخر قد يكون بصحة جيدة. فيما يلي بعض الحكايات الشائعة التي يجب البحث عنها. أندرو ماكول...
امنح نقاشًا سلبيًا للراحة واعادة تجميع صفوفك بهذه النصائح الخبيرة دونالد إريكسون / غيتي إيماجزلقد حان عشاء عيد الشكر الآخر ، وذهب في يوم آخر من نو...
الألياف ضرورية للجسم. "أظهرت العديد من الدراسات أن الاستهلاك الكافي للألياف يمكن أن يساعد في الحد من خطر الإصابة بالسمنة وداء السكري من النوع 2 وأم...
التعلم عن بعد للصغار ، اجتماعات Zoom ، صيانة المنزل ، المشي المستمر للكلاب ، البناء الذي يصم الآذان في الجوار ، والطلب شبه المستمر على وجبات منزلي...
إنه وقت غير مسبوق ومثير للقلق. مع خروج روتينك المعتاد عن السيطرة ، من المفهوم أن أوقات تناول الطعام المعتادة وعادات تناول الوجبات الخفيفة قد تتأثر ...
مع انخفاض درجات الحرارة ونستمر في الميل تمامًا إلى موسم دافئ - نخزن الأوشحة والسترات ونرتشف عصير التفاح الساخن، الخبز كل وصفة توابل اليقطين يمكننا ...
إلى جانب حليب الشوفان والصويا ، تخزن محلات السوبر ماركت الآن حليب الموز ، بما في ذلك Mooala Bananamilk ، وهو بديل حليب جديد مصنوع من الماء والموز ...
الأمريكيون يعانون من مشكلة سكر خطيرة. يستهلك المواطن الأمريكي العادي أكثر من 19 ملعقة صغيرة منه يوميًا ، وفقًا لـ مركز السيطرة على الأمراض. هذا يعا...
هل تشعر بحرق الشتاء؟ نحن كذلك. إنه لأمر مدهش مدى سرعة بشرتنا في تكرار الطقس البارد والجاف في الهواء الطلق في اللحظة التي تنخفض فيها درجات الحرارة -...
سواء كنت لا تزال في بداية العام الجديد أو تحاول فقط تنظيف نظامك الغذائي ، بالتأكيد الأطعمة "الصحية" من المحتمل أن تكون بالفعل على رأس قائمة البقالة...