كيفية التعامل مع المماطل المزمن

تم اختيار كل منتج نعرضه بشكل مستقل ومراجعته بواسطة فريق التحرير لدينا. إذا أجريت عملية شراء باستخدام الروابط المدرجة ، فقد نربح عمولة.

كل أسبوع على "أريد أن أحبك" ، المضيف و حقيقي بسيط المحرر كريستين فان أوغتروب يدعو الخبراء لمناقشة شخصية مزعجة ، وكيفية التعامل - هذا الأسبوع هو المماطل. انضم إليها جوزيف فيراري ، عالم نفسي اجتماعي في جامعة ديبول ومؤلف كتاب "ما زالت المماطلة"؟ ($13, amazon.com) ، وليديا رمزي ، خبيرة آداب العمل ومؤلفة الأخلاق التي تبيع ($23, amazon.com) ، كلاهما يقدم رؤى حول سبب ظهور الأشخاص للانتظار حتى اللحظة الأخيرة ، وكيفية تحفيزهم على التغيير.
يميز Ferrari تمييزًا مهمًا: "الجميع يتماطلون ، ولكن ليس الجميع المماطلون". في بحثه ، وجد ذلك 20 إلى 25 في المائة من الرجال والنساء من المماطلون المزمنون ، والتي أصبحت عادة نمط حياة غير متكيفة لا يمكنهم التغلب عليها. معظمها مدفوع بالخوف - فقد يخشون الفشل في مشروع ما ، لذلك يؤخرون إكماله إلى أجل غير مسمى ، مما يلغي احتمال الفشل (في نظرهم). فهم أن التسويف يمكن أن يكون مشكلة أعمق من مجرد السباق مع عقارب الساعة ، يقدم Ferrari و Ramsey طرقًا بناءة لمساعدة صديق أو فرد من العائلة أو زميل في العمل.