أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا للملح الإنجليزي هو إضافته إلى حمام دافئ للمساعدة في التهدئة آلام في العضلات أو وجع أو انزعاج. كمدير للياقة البدنية وم...
أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا للملح الإنجليزي هو إضافته إلى حمام دافئ للمساعدة في التهدئة آلام في العضلات أو وجع أو انزعاج. كمدير للياقة البدنية وم...
الصداع النصفي مقابل. الصداع: الأعراضإذا كنت تشك في أن نوبات الصداع التي تعاني منها (أو بعضها على الأقل) تغامر بدخول منطقة الصداع النصفي ، فمن المهم...
إذا كنت تعاني دبابيس وإبر، قد تشعر أن أحد أجزاء جسمك يبدأ في الوخز أو الحكة أو حتى التخدير. "عندما تكون جالسًا هناك ، لا تهدأ أعصابك تمامًا. إنهم ي...
لقد عانى الكثير منا تشنجات في أرجلنا وأقدامنا. ولكن عندما تعمل هذه التشنجات في طريقها إلى أصابع قدمنا ، فإنها يمكن أن تكون مؤلمة بشكل لا يصدق - أ...
خلال دورتك الشهرية ، قد يصبح ثدياك أكثر اتساعًا ويشعران بألم عند اللمس. بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن يكون الفعل البسيط المتمثل في التمسك بشيء ما أو ع...
علم المنعكسات له فوائد عديدة ، جسدية وعقلية. يمكن أن يساهم في تحسين الصحة العامة بطرق لا تعد ولا تحصى ، من التخفيف القلق إلى زيادة الدورة الدموية. ...
قد يشير الشعور بالغثيان في معدتك إلى وجود مشكلة في معدتك. على سبيل المثال ، في مرض الجزر المعدي المعوي (ارتجاع المريء) ، تنتقل محتويات المعدة الحمض...
هناك الكثير من الأسباب التي تدعو الناس إلى تشجيعهم على ذلك تمتلئ من الماء. يمكنه تنظيم ملفات درجة حرارة الجسم، يحافظ على تليين المفاصل ، ويوصل المغ...
على هذه الصفحة كيف يساعد التدليك الذاتي للقدم كيفية استخدام كرة لاكروس لتسكين الآلام بدائل كرة لاكروس عندما استيقظت مع ألم في القدم قبل بضعة أساب...