الصيف جميل: دافئ ، مشمس ، نابض بالحياة ، يعج بالأشخاص السعداء الذين يرغبون في الاختلاط بالآخرين ، والاسترخاء ، والسفر. قد يكون لديك إجازة من العمل ...
الصيف جميل: دافئ ، مشمس ، نابض بالحياة ، يعج بالأشخاص السعداء الذين يرغبون في الاختلاط بالآخرين ، والاسترخاء ، والسفر. قد يكون لديك إجازة من العمل ...
اضطراب ما بعد الصدمة هو استجابة واحدة للصدمة ، ولكن ليس كل الصدمات تؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة.جزء من الالتباس حول الفروق بين الصدمة واضطراب ما ب...
ببساطة ، يتضمن العلاج بالضوء استخدام أنواع معينة من الضوء الاصطناعي الذي يحاكي الضوء الطبيعي للمساعدة في علاج حالات الصحة العقلية وبعض الحالات الأخ...
1قلل من استخدام Instagram الخاص بك إلى 30 دقيقة في اليوم.إذا لم تتعقب مقدار الوقت الذي تقضيه على Instagram كل 24 ساعة - فهناك تطبيق لذلك. حرفيا! سو...
إليكم الحقيقة الصادقة: نحن جميعًا مذنبون بترك مفاهيم معينة تلون كيف ندرك و / أو نتفاعل مع الآخرين ومواقف معينة - حتى لو لم ندرك ذلك. السبب؟ التحيز ...
علاجات الزهور ، أو الجواهر ، هي مقتطفات من النباتات نفسها التي يُعتقد أنها تحتوي على قدرات تحسين المزاج والتجميل والشفاء. يشير العلاج بالزهور والجو...
مع تطبيق التأمل هذا ، مجانًا حقًا. انسايت الموقت يقدم مجموعة ضخمة من أكثر من 15000 تأمل موجه بدون اشتراك أو عضوية مطلوبة. يتم إجراء العديد من الجلس...
البكاء يفيد أعيننا.من أجل فهم كيف يفيد البكاء أعيننا ، من المهم معرفة كيفية عمل أنواع مختلفة من الدموع وأدوارها في حماية صحة العين. تنتج أعيننا في ...
الحزن التوقعي هو حزن على نهاية نعرف أنها قادمة ، لكنها لم تحدث بعد. تقول Litsa Williams، MA، LCSW-C ، المؤسس المشارك لـ whatsyourgrief.com. "لا يجب...
الاضطرار إلى اتخاذ الكثير من القرارات على التوالي.ببساطة ، يشير إرهاق القرار إلى الإرهاق العقلي الذي يعاني منه الشخص بعد اتخاذ الكثير من القرارات. ...