غير الاتجاه، سلطة معبأة. عندما يتعلق الأمر ب أفكار غداء صحية، نحن ندرك ذلك جيدًا سريع المكونات لا تقل أهمية عن المكونات الطازجة إذا كان من الممكن س...
غير الاتجاه، سلطة معبأة. عندما يتعلق الأمر ب أفكار غداء صحية، نحن ندرك ذلك جيدًا سريع المكونات لا تقل أهمية عن المكونات الطازجة إذا كان من الممكن س...
عندما يتعلق الأمر بطول العمر ،تعتبر البقوليات في نهاية المطاف سوبرفوود. يوضح كارلتون: "إنها المصادر الأكثر كثافة بالمغذيات للبروتينات النباتية ، ال...
سواء كنت تبحث فقط عن وجبة خفيفة من اللحوم يوم الإثنين - أو كنت تتناول نظامًا غذائيًا نباتيًا بدوام كامل - ستجد حساء نباتي لذيذ تمامًا (وسهل التحضير...
فاكهة الجاك فروت هي فاكهة استوائية ليفية يمكن أن تحاكي ملمس ونكهة لحم الخنزير المسحوب عند طهيها - مما يجعلها إضافة مثالية إلى سندويشات التاكو. لتحض...
سواء كنت تجربة نباتية أو مجرد محاولة تناول كميات أقل من اللحوم والمنتجات الحيوانية ، وإيجاد وصفة إفطار نباتية ذات مذاق جيد و يبقيك ممتلئًا حتى تكون...
يمكن العثور على أزهار الموز في أي مكان يزرع فيه الموز ، ولكنها تظهر في الغالب في ثقافات الطعام في جنوب شرق آسيا والهند. "تؤكل أزهار الموز نيئة ومطب...