الحياة مرهقة: لقد حصلت على فواتير تدفعها ، وأحباءك لتعتني بهم (من الصنف ذو الأرجل والأربعة أرجل) ، ومنزل يجب صيانته ، بالإضافة إلى وظيفة مدفوعة الأ...
الحياة مرهقة: لقد حصلت على فواتير تدفعها ، وأحباءك لتعتني بهم (من الصنف ذو الأرجل والأربعة أرجل) ، ومنزل يجب صيانته ، بالإضافة إلى وظيفة مدفوعة الأ...
يقول بحث جديد إنه كلما زاد استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي ، زادت استفادتك من أسبوع سريع. تكبير الصورةتوماس تروتشل / غيتي إيمدجزليس سراً أنه في ...
عندما يكون ذلك ممكنًا ، يوصي الباحثون بإبقاء خطط الأنشطة الترفيهية في الهواء. تكبير الصورةهذا المحتوى يخضع لحقوق الطبع والنشر.ساكدية علي / العين /...
تشير دراسة جديدة إلى أن الاستماع إلى محادثات العمل أسوأ من الاستماع إلى ضوضاء بلا معنى. إذا كنت تواجه مشكلة في التركيز في مكتب مفتوح ، فلست وحدك. ...
لكن هناك جانب صعودي: إنها آلية دفاع طبيعية ، كما يقول الباحثون. تكبير الصورةماساكي تويورا / غيتي ايماجزحتى لو كنت تعتبر نفسك متفائلاً إلى حد ما ، ...
مشاريع القوانين والالتزامات والعمل: كل ذلك يزيد الضغط الذي نشعر به. هذه الاقتراحات يمكن أن تساعدك على الحد من التوتر الخاص بك. تم اختيار كل منتج ن...
تحدد دراسة جديدة أربعة أنواع فريدة من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي وتسلط الضوء على الأسباب الرئيسية لتسجيلهم على الإنترنت. تكبير الصورةبيتر داز...
بين كل ما يلزمك من مهام ، والمكالمات ، والأشخاص الذين يتولون العناية ، من السهل أن تهدأ الاسترخاء بقائمتك الأسهل من فعلها. لكن إدارة التوتر تستحق ...
ليس فقط لأن صندوق الوارد الخاص بك ممتلئ. تكبير الصورةمؤسسة عيون الرحمن / هيب فو / غيتي إيمدجزبالنسبة لكثير من الناس ، صيانة البريد الإلكتروني هي د...
الأمر لا يتعلق فقط بالتصرف المشمس. التفكير الإيجابي يساعد الأطفال على تحمل عواصف الحياة. لحسن الحظ ، فإن الخبراء موجودون هنا لزيادة سطوع نظرة طفلك...