حتى عندما تكون مشغولة للغاية. من الصعب ألا تحب كريستين آني بيل. ال مجمد و الامهات السيئة الممثل معروف ليس فقط بضحكه بصوت عالٍ - سواء على الشاشة أو...
حتى عندما تكون مشغولة للغاية. من الصعب ألا تحب كريستين آني بيل. ال مجمد و الامهات السيئة الممثل معروف ليس فقط بضحكه بصوت عالٍ - سواء على الشاشة أو...
الشعور بالتوتر؟ خذ نفسًا عميقًا واجعل تمارين التنفس هذه تزيل قلقك. تكبير الصورةويستيند 61 / غيتي إيماجزدعنا نعترف جميعا: يمكن أن يكون العطل وقتا م...
تثبت هذه الدراسة أن #TakeYourDays أسهل من القيام به بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالذنب وهم يقضون إجازاتهم. مع نهاية عام 2019 ونهاية العطلات ، قد ت...
يثبت هذا الاستطلاع أن انخفاض يوم الأحد حقيقي للغاية. مخيف الأحد ، بلوز ليلة الأحد ، والإجهاد يوم الأحد - بغض النظر عن ما تسميه ، فإن القلق قبل يوم...
عندما يتدهور حالتك المزاجية بسرعة مقياس الحرارة ، قد تساعد هذه التغييرات الصغيرة في نمط الحياة على تعزيز معنوياتك. تم اختيار كل منتج نعرضه بشكل مس...
فيما يلي بعض الحيل البسيطة لزيادة سعادتك خلال يوم العمل. تكبير الصورةجيمي جونز / صور غيتيالشخص العادي يقضي 90،000 ساعة من حياته في العمل. لسوء الح...
زائد ، ما يجب أن تعرفه عن هذه الحالة. عندما شاركت امرأة شابة في المملكة المتحدة صورتين لنفسها في وقت سابق من هذا الشهر على Facebook ، كتبت أنها أر...
تشعر كما لو كنت على وشك الانجذاب من الإجهاد؟ تعرف على أسباب ذلك ، إلى جانب الاستراتيجيات المجربة لإدارة الإجهاد. لقد أقسمت على رجل قطعك عن العمل. ...
مقاس واحد لا يناسب الجميع. قررت أن الوقت قد حان ل محاولة العلاج? بغض النظر عن نوع العلاج الذي تبحث عنه ، فإن بعض ممارسات العلاج هي المعيار. في العد...
احترس من بعض هذه الأعراض الجسدية للتوتر. تكبير الصورةصور غيتيجسم الإنسان مذهل. ليس فقط يمكن ذلك تحمل قدرا كبيرا من الألم, شفاء نفسهاو إنتاج ملايين...