بحث جديد يسلط الضوء على خمس ظروف تزيد من مسؤوليتك.تكبير الصورةصور غيسلين وماري ديفيد دي لوسي / غيتيهل شعرت يوما أنك تقلق كثير أكثر من من حولك؟ على ...

قد تساعد الرسائل النصية والمكالمات النساء على البقاء على اتصال ، ولكن هناك جانب مظلم أيضًا. تكبير الصورةصور البطل / صور غيتييعد الهاتف أداة مهمة ل...

عندما تكون في خضم حالة من الذعر - قلبك يتسابق ، تتساقط حبيبات العرق على جبينك ، وتشعر بأنك لا تستطيع التنفس - يمكن أن تبدو نهاية العالم. الأعراض ال...

يمكن للأطباء يومًا ما استخدام منشورات وسائل التواصل الاجتماعي كأدوات تشخيصية. تكبير الصورةلوري ليبوفيتش (@ لوريليبو)الأشخاص الذين يعانون من الاكتئ...

تكبير الصورةبيتر هاباكهل يشير إليك أصدقاؤك باسم "محطات المياه؟" هل أخفت أسرتك نسختك منها دفتر مذكرات? هل يشكو أطفالك من أنك عاطفي قليلاً (وهو أمر م...

تقول دراسة جديدة إن السعادة وليس الاكتئاب معدية. تكبير الصورة4774344sean / Getty Imagesإذا كان صديقك يعاني من نزلة برد ، فقد يكون من الجيد البقاء ...

يفسر البحث الجديد سبب صعوبة التعافي من الوقوع في مقالب النفايات. دوسيكا باريبوفيتش / غيتي إيماجزفي حين قد يبدو مثل الملل يمكن أن تستمر ل ساعاتتشير...

تكبير الصورةتوماس بارويك / جيتي إيماجيسهل تشعر بأيام أقصر ودرجات حرارة صاخبة؟ إنه أمر طبيعي تمامًا—الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) هو شكل من أشكال ا...

بحاجة الى القليل من المساعدة في أي وقت وفي أي مكان؟ يوجد تطبيق لهذا.تكبير الصورةthriveport.comفي حين أن الهواتف الذكية مليئة بالتطبيقات الصحية الفع...

بشرى سارة: هناك بالفعل الفوائد الصحية لمجموعة النباتات الخاصة بك. لا تقوم بعض النباتات فقط بتنقية الهواء في منزلك ، ولكنها يمكن أن تساعد أيضًا في ت...