البوتاسيوم: نحن نعلم أننا بحاجة إليه ، ولكن على الأرجح لا نفعل ذلك هل حقا تعرف ما هو.ببساطة ، البوتاسيوم معدن يُصنف على أنه إلكتروليت ، لأنه شديد ا...

القلبالشمندر هذا الوعاء هو الصلصة الترابية النابضة بالحياة. ثق بنا: سترغب في عمل المزيد للاحتفاظ به في الثلاجة.إبعاد السمعة السيئة عن براعم بروكسل ...

من الصعب التفكير في نيو أورلينز دون استحضار صورة لعجين مقلي منتفخ ومغطى بالسكر البودرة. مع عدد قليل من المكونات ، يمكنك تقديم هذه البيجنات اللذيذة ...

إذا كنت تتساءل ، فإن عائلة البقول تشمل الحمص والعدس والبازلاء الجافة والفول. بواسطة بيتي جولد 28 يناير 2021 بأسعار معقولة وصديقة للبيئة وواحدة من...

سواء كنت من مشجعي كرة القدم أم لا ، فإن Super Bowl Sunday هو دائمًا عذر ممتع للقاء الأصدقاء والعائلة لتناول الطعام الجيد. هذا العام ، بالطبع ، يوصى...

أيام الثلج هي الوقت المثالي للاستمتاع بمعاملة خاصة (أو ثلاثة). شكولاته ساخنة هي الطريقة التقليدية للإحماء بعد جلسة تزحلق أو بناء رجل ثلج (وهناك بال...

كما لو كنا بحاجة واحدة أكثر سبب حب الشوكولاتة. وفقًا لـ Abbie Gellman ، MS ، RD ، CDN ، رئيس الطهاة في معهد تعليم الطهي، هذا العلاج له فوائد صحية ،...

من المحتمل أنك سمعت أنه ليس من المفترض أن تتسوق من البقالة وأنت جائع. (تقدم سريعًا لي الدافع لشراء عربة كاملة من أكواب Trader Joe's Dark Chocolate ...

الحديد معدن مهم للغاية - يحتاجه جسمك أيضًا للنمو والتطور استخدامه لإنتاج الهيموجلوبين ، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين إلى جم...

الغذاء الصحي للطبيعة متنكر في شكل حلوى ، التفاح مليء بالألياف ، وفيتامينات ب ، والبوتاسيوم ، والحديد ، ومجموعة من مضادات الأكسدة. يحتفظون بها لفترة...