"نظرًا لأن العديد من أسلافنا كانوا جزءًا من نظام التعليم ، فقد تم تسليم تقليد النطق على النحو التالي: puh-CONS هي هدية من أعلى ؛ علبة PEA عبارة عن ...

ربما سمعت مؤخرًا عن هذيان Zac Efron حول فوائد camu camu في عرض Netflix نهبط للأرض وتساءلت عما إذا كان عليك تجربتها بنفسك أم لا. في الحلقة ، يسافر إ...

إذا لم تفكر أبدًا في اليقطين كثيرًا (بخلاف شريحة فطيرة اليقطين مرة واحدة سنويًا) ، فإن تقدم الكرات البرتقالية العديد من الفوائد الصحية. وفقًا لديتك...

مع اقترابنا من موسم الأعياد ، فإن أولوياتي هي كما يلي: إتقان وصفة فطيرة البقان, تسوق الهدايا عبر الإنترنت، وتستهلك كل الكربوهيدرات أطعمه الراحة يمك...

العنب البري هو مصدر ممتاز لفيتامين C والألياف وحزم الكثير من العناصر الغذائية- مضادات الأكسدة ، مضاد التهاب- بانغ لباكهم. تلقت العنب البري الكثير م...

عصير الكرفس ، وعصير الماتشا ، والعصائر الخضراء المتوهجة... ابتعد عن الطريق ، هناك مشروب أخضر جديد في المدينة على وشك أن يغمر خلاصتك على Instagram ف...

دائمًا ما يتم تخزين ثلاجتي بما لا يقل عن رطل أو اثنين من زبدة لذلك فأنا مستعد لمجموعة طارئة من بسكويت رقائق الشوكولاتة أو خبز الموز، خاصة في الأوقا...

قد تدق كلمة "حلو" أجراس الإنذار لمن يتناولون السكر ، لكن البطاطا الحلوة من بين أصح الأطعمة في قسم المنتجات في متجر البقالة أو في الممرات في سوق الم...

قطيفة فريدة من نوعها من حيث أنها تمتلكها اثنان الأجزاء التي طعمها جيد: الأوراق والبذور. عندما يقول الناس "قطيفة" ، فإنهم يقصدون البذور ، أي قطع الد...

تمتلئ حصة 1 أونصة من الجوز بالعناصر الغذائية الهامة ، بما في ذلك البروتين (4 جرام) والألياف (2 جرام) ، والمغنيسيوم (45 ملليجرام) ، وكلها مهمة في دع...